rennenmetcees.nl, natuurlijk en gezond hardlopen
 
9f346d

Introuctielessen

De introductielessen worden dinsdag, donderdag, in het weekend en tijdens de schoolvakanties gehouden. Op deze dagen zijn er geen andere hardlopers dus kun je je vollédig concentreren op je nieuwe techniek. Introductielessen kun je alleen of twee personen volgen. Een goede conditie is geen vereiste.

  • Een introductieles kost voor een persoon €40,00 en voor twee personen €65,00 personen.
  • Een introductieles duurt ongeveer anderhalf uur.
  • Tijdens deze les leer je alle theorie en praktijk van het biomechanisch hardlopen.
  • Tevens is er alle tijd om te oefenen
  • Ook leer je een nieuwe coolingdown en warmingup.

Daarna kun je zelf verder of meestal direct tot een loopgroep toetreden waarbij de eerste training gratis is.